Seit langem das erstemal eine 7 wieder vorne. 🤗 Mal schauen ob ich es schaffe das die 8 auch nicht wieder kommt. Aber es ist halt knapp.
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
1743 kcal
|
脂質: 48.39g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 239.62g.
昼食: Kalamata Schwarze Oliven, Kühne Balsamico Dressing, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat. 夕食: Alnatura Vollkorn Farfalle, Barilla Arrabbiata. 軽食/その他: Red Band Saure Zungen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|