2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
1712 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 234.06g.
朝食: Рахат Шоколад 62%, Сгущенка, Азбука Вкуса Блины Русские, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Хлеб Украинский, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Кофе с Молоком. 昼食: Роллы Филадельфия, Чай с Медом, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Украинский, Дори, Овощное Рагу. 夕食: Щи с Курицей, Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Село Луговое Варенец. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|