2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1056 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Banane, Gut Drei Eichen Leberwurst, Wasa Vollkorn. 昼食: Gurkensalat, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Gut & Günstig Cevapcici . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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