2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

241 kcal 脂質: 8.69g | たんぱく質: 4.51g | 炭水化物: 34.48g.   朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. もっと...
2115 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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090958の体重の記録


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