2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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2666 kcal
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脂質: 143.47g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 250.66g.
朝食: Kamillentee, Butter, Salami, Roggenmischbrot. 昼食: Snickers Snickers & Hazelnut, Wurstsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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