2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1478 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Florette Choux Rouge, Oeuf Dur, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Vinaigrette, Banane, Tomates, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. 夕食: McDonald's Salade Italian Mozzarella, McDonald's Very Parfait Nature. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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