2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1491 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 166.38g.
朝食: Butter (Salted), Toasted Rye Bread. 昼食: Papayas. 夕食: Burgerville Northwest Cherry Chocolate Milkshake (12 oz), Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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