2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1021 kcal
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脂質: 5.16g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. 昼食: Citron, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Ail, Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). 軽食/その他: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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1599 kcal
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運動:
テレビで見る - 7 時間 15 分, 浴びる - 1 時間, 座る - 7 時間 24 分, 休憩 - 2 時間 21 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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