2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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628 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 66.58g.
夕食: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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