2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1078 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 132.74g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: NL International Foodcontrol, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. 夕食: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". 軽食/その他: Активия Термостатная с Персиком и Льном. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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