2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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913 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 115.86g.
朝食: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 昼食: Snapple Raspberry Iced Tea. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Green String Beans, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Toasted Rye Bread. もっと...
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2151 kcal
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運動:
Typing at the computer - 2 時間, 浴びる - 10 分, Making the bed - 10 分, 真空掃除 - 5 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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