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26 anos, vegana por amor, praticante de natação e musculação❤
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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2200 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 112.05g | 炭水化物: 318.31g.
朝食: Sementes de Girassol sem Casca, Café Expresso, Leite de Coco Caseiro, Tofu Caseiro, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Arroz de Couve Flor, Soja Mania Almôndega de Soja, Camil Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: DIA Batata Palha, Yoki Farofa Pronta, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Molho de Soja (Shoyu), Arroz de Couve Flor, Soja Mania Almôndega de Soja, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Isolada de Soja, Batata Doce Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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