2010年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 26日:
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1123 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: tropicana lots of pulp, splenda brown sugar blend, old fashioned oatmeal quaker, blueberries. 昼食: thomas light multigrain english muffin, raw almonds, Light & Fit Yogurt - Peach. 夕食: quiznos cobb. もっと...
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3845 kcal
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運動:
座る - 4 時間 45 分, 運転 - 45 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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