2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1206 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 100.87g.
朝食: Tomates, Banane, Camembert, Baguette. 昼食: Mille Feuille, Entrecôte de Boeuf. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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