2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1116 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 23.42g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Soy Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Trader Joe's Diced Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower Rice. 軽食/その他: Just the Cheese Crunchy Baked Cheese, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Jack Link's Turkey Snack Sticks, Tito's Handmade Vodka. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
2018年 08月 8日 投稿者: baskington
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Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2018年 08月 8日 投稿者: jimmiepop
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