2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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837 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Варенье, Край Каравай Хлеб Тостовый, Котлета Куриная. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Куриная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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