2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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428 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 5.88g | 炭水化物: 64.58g.
朝食: Patates Yemeği. 昼食: Şeftali, İncir. 軽食/その他: Revani, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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