2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1069 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: Granfino Polvilho Azedo, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Xilitol, Queijo Meia Cura, Ovo. 昼食: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Mãe Natureza Tâmara Israelense, Quero Extrato de Tomate, Queijo Meia Cura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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