|
niet ontevreden... manlief is nu ook vrij, wat het vakantie gevoel helemaal compleet maakt. mijn oude vertrouwde ritme vasthouden wordt daardoor Alleen wel lastiger 😉
|
105.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1648 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 175.29g.
朝食: BPC, Bami. 昼食: M&M's Choco, Appel. 夕食: Gemengde Sla, Mayonaise, AH Knakworst, Gepofte Aardappel (met Schil). 軽食/その他: Aldi Schultenbrau, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie met Melk en Suiker, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). もっと...
|
体重に変化ありません
|