2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1080 kcal
|
脂質: 44.51g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 113.59g.
朝食: Fried Egg . 昼食: Subway 6" Veggie Delite. 夕食: Bacon, Fried Egg . 軽食/その他: Stop & Shop Yellow Cheese, Oat Bran Roll, Oat Bran Bread. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|