2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1802 kcal
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脂質: 109.12g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Rydbergs Skagenröra. 昼食: Rydbergs Skagenröra, Leksandsbröd Leksandsknäcke, ICA Tärnad Avokado. 夕食: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado, Espresso House Kyckling & Quinoasallad. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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