2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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685 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 110.27g.
朝食: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано. 昼食: Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Якобс Кофе Милликано, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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