2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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932 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Бумкорн Бумчик, Ржаной Хлеб, Яичный Омлет. 昼食: Хлеб Черный, Белый Хлеб. 夕食: Белая Береза Пломбир Эскимо, Белый Хлеб, Обычные Блины, Зефир, Сладкая Булочка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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