2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1319 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 202.78g.
朝食: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Белок, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Белый Замок Кефир 1%, Изюм, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кокосовая Стружка, Семена Льна. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Global Village Кабачковая Икра, Сур-Ет из Баранины. 夕食: Крыжовник, Малина, Окей Виноград Черный , Белый Замок Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Белый Замок Кефир 1%, Food Milk Мацун. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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