2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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747 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Baker House Мини-Тарты, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Макфа Макароны Бантики. 軽食/その他: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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