2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1611 kcal
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脂質: 82.93g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: Mayonesa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café. 昼食: Paraguaya, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Jamón de Pavo (Cocido), Tortilla de Huevo, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. 軽食/その他: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Café, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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