|
У меня ощущение, что в деревне весы сломались, и полы не ровные) Приеду домой, более точно взвешусь
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1633 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 208.89g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вареное Яйцо. 昼食: Шоколадница Блинчики с Творогом, Мёд, Шарлотка с Яблоками, Избенка Козье Молоко, Щи с Мясом. 夕食: Избенка Козье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желудки Куриные, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|