2012年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 9日:
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752 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Egg. 昼食: omelet bacon cheese. 夕食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 軽食/その他: rold gold twist. もっと...
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体重に変化ありません
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