2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1673 kcal
|
脂質: 43.31g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухари с Изюмом. 昼食: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Гречка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 夕食: Нектарин, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Сухари с Изюмом, Магнит Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный. 軽食/その他: ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, Нектарины, Молоково Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Прайм Стар Запеканка Творожная, Прайм Стар Клубника Нежный Смузи, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лента Авокадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|