2018年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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577 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Leitungswasser, Kaffee, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Tomaten. 昼食: Nudeln, Käsesoße. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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