2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1263 kcal
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脂質: 79.97g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Abacate. 昼食: Suco de Limão, Couve-Flor Gratinada, Estrogonofe de Frango. 夕食: Suco de Limão, Frittata de Abobrinha. 軽食/その他: Cafezinho, Kroon Queijo Gouda. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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