2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1996 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 256.50g | 炭水化物: 84.78g.
朝食: Гармония Кефир 1%, Вода (в Бутылке), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Перец Ласточка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polar Палтус Филе Порционное, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Глобус Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|