2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
|
1866 kcal
|
脂質: 73.29g | たんぱく質: 110.20g | 炭水化物: 204.28g.
朝食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арахис, Арбуз, Здравник Цикорий Растворимый, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Вода. 昼食: Петрушка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Хлеб Посольский, Куриное Филе, Гороховый суп. 夕食: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ашан Хлеб Посольский, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. 軽食/その他: Арбуз, Гороховый суп. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|