2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1682 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 昼食: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coffee. 夕食: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 軽食/その他: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Del Monte Diced Tomatoes, Betty Crocker SuperMoist Cherry Chip Cake Mix, Coffee, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Yes! To Cookies Coconut Macaroon. もっと...
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2392 kcal
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運動:
真空掃除 - 5 分, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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