2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Udi's Gluten Free Multi Seeded Bagels. 昼食: Primula Cheese Light, Primula Cheese Light, Nairn's Cheese Oatcakes, Nairn's Cheese Oatcakes, Nairn's Cheese Oatcakes, Nairn's Cheese Oatcakes, Nairn's Cheese Oatcakes. 夕食: Rocket, Dry Spaghetti, White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned). 軽食/その他: Asda Doughnut Peach, Brownie without Icing, Marmite Marmite, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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