2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1300 kcal
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脂質: 88.99g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 65.14g.
朝食: Kaffee mit Milch, Käsewiener. 昼食: Kaffee mit Milch, Käsewiener. 夕食: Gurke (Geschält), Gehackter Knoblauch, Milfina Schmand, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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