2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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567 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Äpfel, Nektarinen. 昼食: Bofrost Tortellini in Sahnesoße. 夕食: Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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