2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1338 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 123.19g.
朝食: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Salted Peanuts, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Thigh, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 夕食: Andy Boy Romaine Lettuce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. 軽食/その他: Malibu Coconut Rum, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Popsicle Sugar Free Popsicles, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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