2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1774 kcal
|
脂質: 90.47g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 182.35g.
朝食: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Челны Холод Мороженое Ушастик, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. 昼食: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Чай. 夕食: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Рассольник, Активия Йогурт. 軽食/その他: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Лук, Леденец, Кладезь Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Миндалем, Хлеб, Чеснок, Красные Помидоры. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|