2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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965 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 80.53g.
朝食: Fried Egg. 昼食: Pizza with Meat and Vegetables. 夕食: Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Peach, Watermelon. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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