2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1252 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 85.58g.
朝食: Mayonesa, Queso Oaxaca, Queso Americano, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo, Espinacas. 昼食: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Lala 100, Quaker Cereal Multibran Pasas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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