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Después de 3 semanas de una dieta para perder grasa y continuar con mi plan de ejercicios, he logrado un buen resultado. Hay que darle !! Vamos por más !! 😎
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1495 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 89.56g.
朝食: Piña. 昼食: Queso Panela, Brócoli, Calabacitas, Carne de Res. 夕食: Del Primo Salsa Verde, Chimex Jamón de Pavo, Huevo (Entero). 軽食/その他: Bitz Galletas Integrales Piña, Piña, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Manzana Roja. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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