2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1389 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Yakult Yakult 40, Filé de Frango Grelhado, Sadia Filé de Peito de Frango. 昼食: Bonaparte Filet a Parmiggiana, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Sadia Filé de Peito de Frango, Cacau Show Lá Creme. 軽食/その他: Filé de Frango Grelhado, Sadia Filé de Peito de Frango, Activia Iogurte de Morango. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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