2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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947 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 42.86g.
朝食: Linguiça de Frango. 昼食: Carne de Peru, Abóbora Cabotia. 夕食: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Coco, Frimesa Nata. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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