2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1614 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 187.65g.
朝食: Inkospor X-Treme Whey Protein, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. 軽食/その他: Inkospor X-Treme Whey Protein, Gut & Günstig Käsekuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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