2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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858 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 79.03g.
朝食: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 昼食: Hemmer Pimenta Biquinho, Crystal Água com Gás, Almôndegas de Carne de Vaca, Rúcula, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Banana-da-Terra Frita, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Acerola, Brasfrut Polpa de Mamão. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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