2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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418 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 28.32g.
朝食: Magro Açúcar Light com Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho (13g). 昼食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Magro Açúcar Light com Stevia, Nestlé Leite Ninho (13g). 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Nutry N Protein Chocolate. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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