2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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764 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Holandês RICOTA sem SAL, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 昼食: Sopa de Ervilha. 軽食/その他: Mix de oleaginosas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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