2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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350 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Vimilk Creme de Ricota. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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