2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1260 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 117.85g.
朝食: Malo Petits Suisses, Andros Compote Pomme Poire. 昼食: Pain Complet, Oignons Rouges, Salade Verte, Champignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Société Roquefort, Carrefour Pois Chiches, Entremont Comté, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées . 夕食: Concombre (Pelé), Échalotes, Tomates, Fenouil, Salade Verte, Sardines à l'Huile (en Conserve). 軽食/その他: Logismose Skyr Vanille, Amandes, Noix de Cajou. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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